Dem Körper und Geist eine ganze Woche unbekannte Herausforderungen zu stellen? Zugegeben, wir sind der Woche „Reboot“ mit Respekt begegnet, ob wir das durchalten und was wir davon „mitnehmen“. Beendet haben wir die Zeit mit Begeisterung und großer Dankbarkeit. Unglaublich was selbst in dieser kurzen Zeit für positive Veränderungen möglich sind! Das 3-tägige Fasten, Breathworking, Lymphdrainagen, Hypoxi-Training, Magic Ten Übungen, Meditation und vieles mehr haben nicht nur zu einem beachtlichen Gewichtsverlust, sondern vor allem auch zur Steigerung der Beweglichkeit, einer Schmerzreduktion sowie zur inneren Balance beigetragen. Noch nie ist Nahrungsverzicht so leichtgefallen, durch die begleitenden Getränke war das erstaunlich gut möglich.

Dass wir weder Espresso, Alkohol noch Fleisch vermisst haben grenzt für uns an ein Wunder – Auch die Eistonne – vor der es großen Respekt gab – war mit der richtigen Atmung mit der Zeit mehr Genuss als Herausforderung.

Eine große Hilfe war natürlich auch die großartig ausgewählte Gruppe, wir haben uns sehr wohl gefühlt! In einer vertrauensvollen Umgebung motiviert durch eine sowohl empathische als auch beeindruckend fachlichen Betreuung von Andreas, konnten wir individuelle „Limits“ überwinden. Mit deinen gegebenen Hilfestellungen Andreas hoffen wir vieles in den Alltag übernehmen zu können und es ein „Life Changing Event“ werden zu lassen. Wir haben damit schon begonnen und es fühlt sich einfach wunderbar an, ganz großen Dank dafür!

Begleitet wurde das Ganze mit einer unglaublich schmackhaften vegetarischen Küche, danke Maira, dass Du uns so viele Anregungen mit auf den Weg gegeben hast! Abschließend muss noch die traumhafte Location erwähnt werden, die das Programm perfekt umrahmte. Danke das wir dabei sein durften, wir kommen sehr gerne wieder!